他总是在关键时刻同房做着做着就软了，怎么办？

在夫妻生活中，有时男性可能会遇到在关键时刻同房时变软的情况。这种情况可能会对男性的自尊心和夫妻关系造成一定的困扰。如果你或你身边的人正在经历这种情况，以下是一些建议和理解，可以帮助你应对这个问题。

重要的是要认识到这种情况是相当常见的，许多男性都可能在某个时候遇到过类似的困扰。性问题往往是复杂的，受到多种因素的影响，包括心理、生理和情感等方面。不要将这种情况视为个人的失败或缺陷，而是看作一个可能需要解决的问题。

以下是一些可能有助于改善这种情况的建议：

1. 沟通和理解：与你的伴侣进行开放和诚实的沟通是至关重要的。让她知道你所面临的困扰，并共同寻求解决问题的方法。理解和支持可以在情感上给予你很大的帮助，同时也有助于建立更紧密的夫妻关系。

2. 寻求专业帮助：如果你感到困惑或无法解决这个问题，寻求专业的性健康专家或心理咨询师的帮助是一个不错的选择。他们可以提供个性化的建议和指导，帮助你理解问题的根源，并提供适当的治疗方法。

3. 关注身体健康：保持良好的身体健康对于性健康也是至关重要的。均衡的饮食、适量的运动、减少压力和戒烟等都可以改善整体身体健康，包括性功能。定期进行身体检查，确保没有潜在的健康问题影响性功能。

4. 心理调适：有时候，心理因素可能是导致同房时变软的原因之一。焦虑、紧张、抑郁或其他心理问题可能会干扰性反应。尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或心理咨询来减轻心理压力，提高性自信。

5. 探索性技巧和沟通：与伴侣一起探索不同的性技巧和沟通方式可以增加性体验的满意度。了解彼此的喜好和需求，并尝试新的方式来增强性刺激和亲密感。

6. 给予彼此时间和空间：性问题的解决可能需要时间，所以要有耐心并给予彼此足够的时间和空间。不要对自己或伴侣施加过大的压力，而是以积极的态度面对问题。

最重要的是，要记住性健康是一个整体的概念，包括身体和情感两个方面。通过关注身体健康、与伴侣进行良好的沟通、寻求专业帮助以及保持积极的心态，你可以提高性健康和性满意度。如果你或你身边的人正在经历这个问题，不要犹豫寻求支持和帮助，因为解决这个问题是可以实现的。